アーユルヴェーダ リトリート

スリランカへのリトリートをご検討の方


スリランカでの本格的なトリートメントをご検討の方には、SETRAMED提供のスリランカリトリートプログラムをご用意しています。

リトリートプログラムは、身心ともに静かになれる環境の中でストレスフリーなプログラムを提供しています。生命力を向上させ、個人の能力を高め、あるべき健康状態へと心と身体が回復するのを促します。

また、リトリートプログラムに参加することにより、自分に合った日常のライフスタイルを選ぶための、基礎的な知識も得ることができます。他にも、ストレスからいかにして回復するのか、免疫力を強化するには、病気になりにくい体をつくるには、といったことを学ぶことができます。日常から解放され、自分を見つめ直す贅沢なひと時です。

アーユルヴェーダのリトリートでは、心と身体の健康のために、適切な食事と運動、規則正しい生活を送り、生活習慣を改善することができます。また、それぞれの体質や健康状態にあったナチュラルなハーバルオイルによるマッサージは、その人が持つ本来の生命力を促進向上させます。これらの一連のトリートメントによって身体と心の若返りを促していきます。

人間の生命は「身体」「感覚機能」「マインド」「意識」の4つの柱が支え合って成り立ちます。アーユルヴェーダやヨガ、メディテーションは、人生を構成するこれらの要素を高の状態へと持っていき、より良い心と身体へと導いていきます。

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その他、個人旅行もご提案可能です。個人旅行をご希望の場合はinfo@setramedjp.com宛にメールを送ってください。

リトリートプログラム開催場所の例

アリヤリゾート&スパ(スリランカ、シーギリヤ)




マール・マールリゾート&スパ(スリランカ、パッシクダ)




カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート(スリランカ、ニゴンボ)